SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Dawidzie widzę postępy ładne trzymam kciuki a ciebie abyś zajął miejsce na pudle i życzę zdrowia z całego serca pozdro 3maj się c.Masz może jakies wskazowki dla mnie do pierwszej redukcji ?co bys polecił itd.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    No to sie rewelacyjnie zpoawiada jak dla mnie lepsze forma niz poprzednio na mistrzostwach irlandi zycze ci dawidzie z całego serca zyciowej formy 3mam kciuki i zycze zdrowia i jeszce lepszej formy i smacznego jajk i wesolych swiat

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 01:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17β-propionate. Oralna 17aa metylowana wersja Masteronu to Superdrol 17α-Dimethyl-4,5α-dihydrotestosterone. Jak to jest z ta metylacja i szkodliwością dla wątroby? Ano tak, że provi ma ma dodana grupe metylowa przy pierwszej cząsteczce węgla (1α-Methyl). Czyni go to środkiem bezpiecznym dla wątroby (podobnie jak oral [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 13:09:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] olejków czy czyniki rozpuszczalne w tłuszczach – Na przeziebienie lub grype nebulizacja 3% nadtlenkiem wodoru (lub nizszym stezeniem). – Higiena jezyka jest krytyczna dla ogólnego stanu zdrowia – Nasilniejsza bronia antywirusowa jest ozon; poprzedzony witamina C – Prewencja przed koronawirusem: witamina C 2-3 gramy 2-3x dziennie, magnez [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ITF w Polsce. 3. Dopuszczalne są pewne odstępstwa wynikające ze specyfiki zawodów (zaakceptowane przez Zarząd PZTKD). 4. Regulamin zawodów powinien być dostępny dla trenerów i kierowników ekip u Dyrektora Zawodów, na każdych zawodach Taekwon-do ITF w Polsce. Artykuł 2 Składy sędziowskie 1. Nad przebiegiem zawodów czuwa Dyrektor [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli będzie potrzeba podam zdjęcie ręki. W ostatnim czasie odbyłem specjalistyczną wizytę lekarską – powiedziano mi, że mogę ćwiczyć na siłowni, a nawet jest to dla mnie wskazane. ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2013-02-03 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Carb Cycling IF 18/6 z posiłkiem przed treningiem PODAZ KALORII: Dt 3300-3500 Dnt 2500-2800 Wartości b/t/w dla Dnia Treningowego ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5-2,7 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,7 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 6 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: IF 18/6 z posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2013-02-05 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poręcze, Drążek ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: Dt 3000-3500 Wartości b/t/w dla Dnia Treningowego ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 3-4 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2013-02-06 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] weglowodanami"- haha, tak,ze roznica miedzy niektorymi fotkami moze byc spora, aha nie pamietam jak sie napinało zeby bylo dobrze,zdjecia ch**owe bo robione z zamysłu dla siebie, ale stwierdzilem, ze komp mi wpyerdala fotki to w ramach prowadzenia takiego "blogaska" wrzuce i tutaj. Juz mam gro rzeczy w glowie ktore powinienem napisac, bo [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racjonalnym podejsciem wydaje mnie sie konsultacja i ewentualne odpowiednie badania a nie lykanie kolejnego specyfiku,ktory juz,jak sie sami siebie przekonalismy,jest dla nas niezbedny...:) koniec lat 90' tez m.in. za sprawa poliquina a dalej temat podchwycili producenci suplementow i farmaceutykow-nastala moda popawy trawienia roznymi [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowanie antybiotyków prowadzi do pojawienia się szczepów bakterii odpornych na działanie nie jednego, ale wielu popularnych antybiotyków. Jest to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Jednym z antybiotyków, skutecznie leczących zakażenia wywołane przez bakterie odporne na inne antybiotyki, jest nizyna. Nizyna to naturalny [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Leczniczy wpływ muszych larw na rany jako jeden z pierwszych odkrył (i z powodzeniem stosował) chirurg armii napoleońskiej, baron D. J. Larrey. Lekarze nie mieli dla Harolda Taylora dobrych wiadomości. „W nogę wdała się gangrena, prawdopodobnie nic nie da się już zrobić i kończynę trzeba będzie amputować” [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spięcia mięśni, więc muszę często trenować i bez tego stan mojego zdrowia ulega pogorszeniu (a skoro twierdzisz, że dodaje stanów zapalnych, bo jest mega obciążający dla organizmu - zobacz co się zawiera w tym treningu, one nie powodują u mnie nawet dużego zmęczenia, mają korygować funkcje układu ruchu, tyle). Z całym szacunkiem do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2018-10-17 10:25:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest szkodliwa dla kości(łamliwość kości).Chcecie zróbcie eksperyment wrzućcie kawałek nitki do szklanki z coca-colą i zobaczycie co się stanie KOMENTARZ Hyponatremia w Distance Athletes [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie bylo podnoszacej sie dupy , to byl efekt spietego mięśnia dwuglowego , szarpania rowniez nie widzę. Zwykly wypadek, imo dla mnie na dwojki za dużo ciezaru. Wracaj do zdrowia , wypadki sie zdarzaja Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-19 20:50:17

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Długo się nie odzywałem, cóż zeszły rok nie był dla mnie i dla mojej rodziny zbyt łaskawy :-(. Zaraza covidowa przetrzebiła moją rodzinę bliższą i dalszą młodych i starych w sumie 23 osoby.Nie wszyscy na covid ale mozna powiedzieć ze z jego powodu, czyli niewydolności służby zdrowia. W święta wnuki przechodziły covida, całe szczęśćie ulgowo, a [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 22:21:31 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST GLUTATION? Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka proteina wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to gratulacje dla Córki! A Tobie powrotu do zdrowia! Oby nic Ci nie wpadło :> no a waga kapka po kapce co raz niższa xD

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prawy. 23.11.2018 Masa tydzien 6 Ostatni dzien na 5 do roboty i nie bylo tak spokojnie jakbym sobie zyczyl %-) pierw jak siadlem o 5:20 to wstalem o 6:45 %-) wstalem tylko dlatego ze mi uczen zglosil ze nasz elektryk w drodze do pracy zostal potracony przez samochod i zwija sie w szatni z bolu. Poszlem zobaczyc co dokladnie sie stalo bo to moj [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kulturystyki wiec bylo sie warto wybrac. Wyjechalem o 11:50 a na miejscu bylem o 13:15 gdzie czekal juz na mnie kolega ktorego poznalem na debiutach. Silownia spora i dla kazdego cos fajnego bo jedna czesc to lata 80, stary sprzet firm gym 80, Nautilus, Hammer strength a 2 czesc moderna silka z nowiutkimi maszynami gym 80 zrobionymi wg. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)